#93 - Je découvre les vertus de l'effort

Parfois, j’ai l’impression que mon quotidien se résume à liste de "to do". Je dois tout le temps faire des efforts pour prendre sur moi, pour continuer à avancer, pour faire tourner le quotidien. Pourquoi est-ce que je m’impose tous ces efforts ? Les efforts sont-ils seulement contraintes et obligations ou peuvent-ils être source de bien-être ? A vous d'écouter la réponse !

Chercher à mieux faire, à être toujours “plus” est un piège dans lequel nous tombons souvent. La recherche de la perfection peut aussi être ce boulet de plomb qui nous cloue au sol, nous empêche d'être heureux et nous éloigne des autres. Peut -on être perfectionniste et heureux ? Comment transformer cette énergie en carburant positif et en vecteur de bonheur ?

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