Le Point J ‐ RTS Quel est le pouvoir de nos animaux de compagnie ?
Nov 20, 2025
Laurence Paoli, spécialiste en vulgarisation scientifique et autrice, explore les bienfaits des animaux de compagnie. Elle révèle que posséder un chien peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Les interactions avec nos animaux améliorent notre santé physique et psychologique, notamment en diminuant le stress. Laurence souligne aussi l’importance des animaux pendant les périodes d’isolement, comme durant le Covid. Elle aborde enfin la diversité des bénéfices selon les espèces et le lien affectif mutuel entre humains et animaux.
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Lien Affectif Et Santé Physique
- Un lien fort et respectueux avec l'animal réduit le cortisol et protège la santé cardiovasculaire.
- La présence animale favorise tension et lipides plus bas et diminue les conséquences du stress chronique.
Construire Un Lien Respectueux
- Établissez un lien fort et respectueux pour tirer profit des bienfaits de l'animal.
- Cherchez la confiance réciproque plutôt que de forcer des interactions pour maximiser les effets positifs.
Mouvement, Contacts Sociaux Et Ronron Thérapeutique
- Les chiens encouragent la marche et les small talk, ce qui améliore le bien‑être social quotidien.
- Le ronronnement du chat libère des hormones positives via des récepteurs cutanés et soulage le stress.
