Dein Anspruch - Dein Progress - Was ist eigentlich normal - podkast 83

Was ist der richtige anspruch an Dich selbst, an Dein Training und an Deinen Progress? Dieses zentrale Thema besprechen wir immer wieder mit Athleten und Everyday Athletes. Denn hier geht es um die Grundlage, ob man FRUSTRIERT oder MOTIVERT ist und darum wie man PRogress erreicht. Was das alles mit Buddhismus zu tun hat und warum man zwischen Leistungssport und Freizeitsport unterscheiden muss erfährst Du heute. Ich verrate Dir mein Normal - was ist Dein Anspruch? Was ist Deine Motivation und wie regelst Du den Anspruch an Dich selbst? Lass einen Kommentar da - ich würde es wirklcih gerne wissen! 00:01:21 - Everyday Athletes vs Athletes 00:03:38 - Was ist Dein "normal" & was lernst du von Deinem Training? 00:05:41 - Du kannst Deinem Anspruch nicht entfliehen 00:06:46 - Bist Du Dir dessen bewusst?? 00:07:57 - Comittment zwischen hardcore und auch egal 00:09:00 - einer der erfolgreichsten Coaches sagt das zu Comittment und Talent 00:11:26 - Machst Du Leistungssport? Solltest DU das überhaupt? 00:15:38 - Sets, reps und Einheiten sind nicht alles 00:20:39 - Du kannst so viel erreichen!! 00:24:30 - Wieveil Kraft kann ich steigern? Wieviel Muskeln drauf packen? 00:27:21 - Träume vs. Ziele - Fokus auf Dich 00:29:58 - Du entscheidest bzw. musst Dich entscheiden 00:32:14 - Life is constant suffering - key to happiness? 00:37:54 - Dein eigenes Experiment - wo ist Dein Limit? 00:41:25 - Du machst das eigentlich nur für DIch - Egozentrik.... 00:44:43 - Wie war das bei mir? Nur Verzicht für den Weg in die Nationalmannschaft? 00:49:57 - Sportsüchtig vs. Unfit - wo ist die Grenze? DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde DIch in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen!