56. Entraîner sa concentration avec la méthode Pomodoro

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Non, la méthode Pomodoro, malgré son nom, n’a pas grand chose à voir avec la sauce tomate… En tout cas ce n’est pas vraiment pour ça qu’elle est si populaire.

La méthode Pomodoro est une méthode de gestion du temps qui se base sur l’utilisation d’un minuteur pour décupler ton efficacité et ta concentration.
C’est une méthode comme on les aime : simple et terriblement efficace.

Si tu veux décupler ton efficacité, et devenir une machine de concentration en 2023, c'est une méthode faite pour toi ⚡️

Dans cet épisode, je te dis tout de cette méthode et je te partage :

👉🏻 Pourquoi la méthode Pomodoro est aussi efficace
👉🏻 Les avantages de la méthode
👉🏻 Les étapes pratiques pour appliquer cette méthode facilement
👉🏻 Comment tu peux utiliser la méthode Pomodoro pour muscler ta concentration
👉🏻 Un twist méconnu pour celles et ceux qui connaissent déjà la méthode sur le bout des doigts

Bonne écoute !

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Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

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