In Folge 319 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, warum Laufen nicht automatisch schlank macht, und ob Barfußlaufen wirklich besser ist als das Laufen in Schuhen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-4/

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#319 - Die häufigsten Laufmythen und -irrtümer (Teil 4)