El Estoico | Estoicismo en español
#91 - Los 5 principios fundamentales del estoicismo
Sep 21, 2022
Se analizan los cinco principios fundamentales del estoicismo que ayudan a enfrentar los desafíos diarios con serenidad. Se destaca cómo distinguir entre lo que podemos y no podemos controlar es clave para mantener la paz interior. Además, se discute la importancia de la moralidad y cómo las acciones de los demás no deberían alterar nuestra tranquilidad. Se sugieren recomendaciones de lectura para profundizar en la rica filosofía estoica y aplicar estos principios en la vida cotidiana.
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Quick takeaways
- La dicotomía del control nos enseña a distinguir entre lo que podemos y no podemos controlar, reduciendo así el estrés.
- Actuar con virtud es la clave para la felicidad, ya que nuestras acciones definen nuestra moralidad y conexión con los demás.
Deep dives
Dificultades del Control
El primer principio del estoicismo establece una distinción crucial entre lo que está bajo nuestro control y lo que no lo está. Este principio, conocido como la dicotomía del control, es fundamental para cultivar una mentalidad estoica en la vida diaria. Al reconocer que solo podemos controlar nuestras acciones y reacciones, se reduce el estrés y la ansiedad provocados por factores ajenos a nuestra voluntad. Como se menciona en las enseñanzas de Epicteto, entender esta distinción es clave para lograr la felicidad y la libertad interior.
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