2xBodyweight Squat - als Marker für athletische Leistungsfähigkeit?
Wie wichtig ist Dein 1er Maximum für Deine Leistungsfähigkeit und wie oft solltest Du es testen?
In dieser Bonusepisode werden diese Fragen eingehend behandelt und natürlich noch ein paar mehr Dinge!
Ihr habt eine Frage für uns: kontakt@kaindl-athletic-system.de
Like - we appreciate you!
Abo - Es tut nicht weh, garantiert. _____________________________________________________________________________________________________________________________________ UNSERE HOMEPAGE https://kaindl-athletic-system.de/
UNSER Instagram@kaindlathleticsystem
K.A.S. Youtube https://www.youtube.com/Kaindlathleticsystem
podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast