50 konkreta hälsotips får avsluta podcaståret. Den här gången ska jag, baserat på allt vi pratat om under året som gått, summera ihop 50 bra tips att ta med dig in i det nya året 2016.

God jul och gott nytt år!!

Här har du en knapp halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden. Redan imorgon kommer lika mycket till att lyssna på!

Så här gör du:

Lyssna … läs mer

Inlägget 70: 50 hälsotips! Konkreta tips från 2015 som kan göra 2016 till ett hälsosamt år – Tips 1-25 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.