Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen
May 1, 2024
Dr. Nils Bindeballe, Chefarzt der Oberberg Fachklinik Potsdam, bietet spannende Einblicke in die Psychosomatik. Er erläutert, wie psychische Faktoren körperliche Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen hervorrufen können. Die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper wird klar, insbesondere bei Erkrankungen wie Tinnitus und Reizdarmsyndrom. Zudem spricht er über effektive Behandlungsmethoden und die Rolle von Stress. Abschließend wird die Wirkung von Apfelessig auf das Körpergewicht kritisch beleuchtet.
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Episode notes
Psychosomatik: Körper und Seele
- Psychosomatische Erkrankungen sind komplex und die Trennung zwischen Körper und Seele ist nicht eindeutig.
- Krankheiten haben psychische, soziale und körperliche Dimensionen, die sich gegenseitig beeinflussen.
Beispiele psychosomatischer Erkrankungen
- Reizdarm, Tinnitus und Schwindel sind typische psychosomatische Beschwerden.
- Auch Depressionen, Angststörungen und Essstörungen haben körperliche Komponenten.
Stress und Immunsystem
- Chronischer Stress kann die körperliche Stressregulation verstellen und zu psychischen Problemen führen.
- Eine Verbindung zwischen Psyche und Körper besteht über das Immunsystem und Entzündungsvorgänge.