EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #43. COMMENT APPRENDRE QUAND ON NE PEUT PAS PRATIQUER ?
Nov 8, 2022
Dans ce cafépisode, Sofiane aborde l'apprentissage sans pratique, explorant des concepts fascinants de neurosciences et de productivité. Il évoque comment les erreurs guident l'apprentissage, surtout après 25 ans, et souligne l'importance des modèles mentaux face à l'urgence. La pratique délibérée est définie comme essentielle pour progresser. Il encourage à agir vite et à éviter l'analyse excessive, tout en proposant des stratégies concrètes pour maximiser le potentiel. Un appel motivant à passer à l'action!
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Episode notes
L'Exemple De Tyler Cowen Sur La Pandémie
- Tyler Cowen explique qu'on devient bon lorsqu'on répète des tentatives avec feedback rapide, ce qui explique pourquoi certains pays ont mieux géré une crise sanitaire.
- Sofiane utilise cet exemple pour passer du contexte épidémique à une leçon générale sur l'apprentissage.
La Puissance De La Pratique Délibérée
- L'apprentissage se fait surtout par tentatives répétées avec feedback rapide, ce qui explique comment on devient bon.
- La pratique délibérée exige concentration, nouveauté, effort et est limitée à ~4 heures par jour.
Apprendre Quand Il N'Y A Qu'Une Chance
- Identifie si une compétence te laisse une seule chance (ex: élever un enfant, retraite) et alors apprends par l'expérience des autres.
- Utilise des modèles mentaux pour éviter des erreurs irréversibles dans ces cas uniques.