O "JA" (SELF) w IFS. W innych systemach można spotkać się z nazwą "wyższe ja", czyli nasz rdzeń, nasze centrum. O Tym jak rozpoznać ten stan i jakie są jego cechy.
Model IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny, nowatorski model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.
Więcej o IFS (terapia, autoterapia, książki):
https://zadurski.com/IFSMoja strona:
https://zadurski.comMój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
