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Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova
Selbstwertgefühl - Wie wir uns für neue Liebesbeziehungen stärken können
Sep 13, 2024
Sarah Neu, systemische Beraterin, beleuchtet die Bedeutung des Selbstwertgefühls in Liebesbeziehungen. Seyda Kurt teilt ihr Konzept der 'Radikalen Zärtlichkeit', das das Verständnis von Liebe revolutionieren könnte. Cleo gibt intime Einblicke in ihr Liebestagebuch und erzählt von einer schwierigen Entscheidung zur Beendigung einer Fernbeziehung. Die Diskussion dreht sich um Selbstakzeptanz, die Herausforderungen im Online-Dating und wie persönliche Entwicklung gesunde Beziehungen fördert.
32:22
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Quick takeaways
- Ein starkes Selbstwertgefühl ist entscheidend für gesunde Beziehungen, da es das emotionale Wohlbefinden und die Partnerwahl beeinflusst.
- Selbstreflexion und das Einhalten von Pausen zwischen Beziehungen helfen, eigene Bedürfnisse und Wünsche klar zu identifizieren.
Deep dives
Der Fokus auf Selbstwertgefühl
Das Selbstwertgefühl spielt eine zentrale Rolle im Umgang mit Beziehungen und der Partnersuche. Es ist wichtig, sich zunächst selbst zu akzeptieren und zu lieben, bevor man sich auf die Suche nach einem Partner begibt. Sarah Neu teilt ihre persönliche Erfahrung, wie sie vor einem Spiegel nicht in der Lage war, sich selbst zu sagen, dass sie sich liebt und akzeptiert, was zu einem emotionalen Zusammenbruch führte. Diese Herausforderung verdeutlicht, dass die Arbeit am Selbstwertgefühl fundamental ist, um gesunde Beziehungen einzugehen und die richtigen Menschen anzuziehen.
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