LITTLE BIG THINGS

Adélie Lesould - Bien s'exprimer en public !

Feb 22, 2025
Adélie Lesould, experte en art oratoire et fondatrice des Déclamateurs, partage son parcours fascinant dans le monde de la prise de parole. Elle évoque l'importance de l'authenticité et de l'empathie pour convaincre. Adélie explique comment la peur de parler est souvent liée au jugement social et propose des techniques pour la surmonter. Elle détaille l'importance de la préparation, des gestes et de la respiration pour renforcer la voix. Son succès viral sur Instagram illustre également le pouvoir de bien s'exprimer.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
INSIGHT

Émotion, Raison Et Confiance

  • L'empathie est la base de l'art oratoire : sans émotion authentique, on ne convainc pas durablement.
  • Les Grecs résument l'argumentation en ethos, logos et pathos pour créer confiance, raison et émotion.
INSIGHT

La Peur Comme Mini-Mort Sociale

  • La peur de parler en public vient du jugement et de la crainte d'être socialement 'tué' via l'image.
  • Cette peur agit comme une mini-mort : elle bloque le corps et la parole malgré la sécurité réelle aujourd'hui.
ADVICE

Préparer Pour Improviser

  • Prépare et travaille ton sujet : la préparation transforme l'improvisation en liberté contrôlée.
  • Maîtrise les bases pour improviser ensuite et rebondir sans paniquer sur scène.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app