#147: Über den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen mit Mentorin Stefanie Jahn

Jan 13, 2022

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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit der Unternehmerin, Mama und Mentorin Stefanie "Sunshine" Jahn über den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen.

Stefanie Jahn ist Unternehmerin, alleinerziehende Mama und Mentorin für tausende Menschen. Wer dem dynamischen Sonnenkind in Person oder auch auf den sozialen Medien begegnet, der spürt sofort die Lebenslust, den Tatendrang und den Mut, sich den eigenen Ängsten zu stellen.

Die sympathische Österreicherin ist für mich ein echtes Vorbild, wenn es darum geht, sich selbst herauszufordern. Genau deshalb habe ich sie für die diese Folge der Flowgrade Show eingeladen.

Wir sprechen über die Definition und verschiedene Arten von Mut, die Herausforderungen einer alleinerziehenden Mutter und Methoden, sich selbst stets herauszufordern und zu entwickeln.

Wir wünschen dir viel Spaß und Inspiration beim Zuhören!

Minutenangaben

01:00 – Wie Stefanie und Max sich begegnet sind
03:15 – Von einem Traum zu einem mutigen Instagram Gedicht
04:15 – Was es bedeutet, mutig zu sein
05:30 – Wie Stefanie mit Kritik und Missverständnissen umgeht
09:15 – Verschiedene Arten von Mut
11:30 – Warum Risiko nicht unbedingt Mut bedeutet
12:30 – Stefanies Gedankenreise in die Zukunft
15:30 – Über die Herausforderungen einer alleinerziehenden Mutter
19:45 – Tipps für junge Mütter, die selbstständig sein wollen
23:00 – Über die Möglichkeiten der Selbstentwicklung für junge Eltern
28:15 – Welche Angst Stefanies Tochter ihrer Mama unterstellen würde
29:00 – Welche Superkraft Stefanies Tochter ihrer Mama zusprechen würde
29:45 – In welchen Situationen Stefanie noch mutiger sein könnte
32:15 – Über die Notwendigkeit von Eskalation und Schwächen zeigen
37:30 – Stefanies beruflicher Werdegang bis hin zur selbstständigen Mentorin
41:30 – Über die Veränderung und Bereicherung der eigenen Identität
44:00 – Wie Stefanie zu ihrem Spitznamen "Sunshine" kam
46:30 – Wie du mit Stefanie Kontakt aufnehmen kannst
48:15 – Rapid Fire Questions an Stefanie

Weiterführende Links

Webseite von Stefanie Jahn: https://www.stefanie-sunshine.com/de/
Instagram von Stefanie Jahn: https://www.instagram.com/stefanie__jahn/
Das Gedicht "Bist du bereit?" von Stefanie Jahn: https://www.instagram.com/tv/CVkSgOVFAx3/?utm_source=ig_web_copy_link

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen, Hochgefühle zu erfahren und dir ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ganz nach unserem Motto: Perform & Feel Your Best.

Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:

Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.

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