Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen "Phubbing" – Wie die Nutzung von Smartphones Beziehungen beeinflusst
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Apr 3, 2025 Prof. Anne Milek, Gesundheitspsychologin an der Universität Witten/Herdecke, beleuchtet in diesem Gespräch die Auswirkungen von Smartphone-Nutzung auf Beziehungen. Sie erklärt das Phänomen des „Phubbing“, das Gespräche stört und zu Konflikten führt. Zudem wird erörtert, wie verschiedene Charaktereigenschaften die Wahrnehmung von Handynutzung beeinflussen. Prof. Milek gibt wertvolle Tipps zur Balance zwischen Online- und Offline-Kommunikation, um die Beziehungsqualität zu fördern. Ein faszinierendes Thema, das zum Nachdenken anregt!
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Episode notes
Smartphone im Alltag
- Antonia Beckermann nennt Beispiele für Smartphone-Nutzung in Beziehungen.
- Paare daddeln auf dem Sofa oder Familienmitglieder schauen beim Essen ständig aufs Handy.
Phubbing
- Smartphones stören Beziehungen besonders in intensiven Gesprächen.
- "Phubbing" (Phone + Snubbing) beschreibt dieses Ignorieren des Partners durch Handynutzung.
Auswirkungen von Phubbing
- "GePhubbt" werden senkt den Selbstwert und kann Depressionen fördern.
- Es besteht ein Zusammenhang mit Beziehungskonflikten und Unzufriedenheit.