Enciende tu Mente: El podcast de Jorge Cantero Episodio 03: AUTOESTIMA. ¿QUE ES Y COMO DESARROLLARLA?
Nov 17, 2020
La autoestima es un tema crucial que muchos confunden con el amor propio. Jorge Cantero explica que la autoestima es la distancia entre el yo real y el yo ideal, y que fluctúa como un péndulo. Destaca la importancia de asumir la responsabilidad de nuestra vida y vivir con integridad. Además, sugiere fijar metas significativas y aprender de los errores con autocompasión. Con un enfoque en la disciplina y el compromiso personal, Jorge ofrece herramientas prácticas para desarrollar una autoestima sólida y auténtica.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Autoestima Como Distancia
- La autoestima es la distancia entre tu yo real y tu yo ideal.
- Menor distancia significa mayor autoestima porque estás más cerca de tu mejor versión.
Autoestima Dinámica
- La autoestima fluctúa como un péndulo, no es inmutable.
- Es normal que suba y baje conforme alcanzas metas y fijas nuevos objetivos.
Comparación Materna Y Paterna
- Jorge compara amor propio con una figura maternal de aceptación incondicional.
- Contrasta esto con la figura paterna que exige ponerse a trabajar y mejorar.
