Paso 1: Desarrollar la conciencia

La autoestima es importante, todo mundo lo sabe. Incluso, es una palabra que muchísima gente usa, pero ni siquiera tiene claro qué es y cómo funciona. 

Si quieres averiguar qué es la autoestima, por qué es diferente del amor propio, y sobre todo qué puedes hacer para incrementarla, este es el episodio para ti.