ROC-Cast

Keine Zeit? Diese 3 einfachen "Tricks" helfen sofort

Jul 10, 2024
Im Podcast geht es um effektives Zeitmanagement und das Identifizieren von Zeitfressern. Der Gastgeber teilt drei wertvolle Learnings, um Prioritäten richtig zu setzen. Zudem werden Tricks zur optimalen Zeitnutzung vorgestellt, die Gewohnheiten fördern und dabei helfen, wichtige Lebensaspekte in den Fokus zu rücken. Zielsetzung, Zeitblöcke und Automatisierung sind einige der Techniken, die effectively eingesetzt werden können, um die verfügbare Zeit besser zu nutzen.
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Episode notes
ADVICE

Wichtiges von Unwichtigem trennen

  • Unterscheide konsequent Wichtiges von Unwichtigem im Alltag.
  • Fokussiere deine Zeit auf das, was dir wirklich wichtig ist und lasse Unnötiges weg.
ADVICE

Zeitfresser erkennen und bewerten

  • Führe eine genaue Aufzeichnung, wie du deine Zeit verbringst, um „Zeitfresser“ zu erkennen.
  • Bewerte ehrlich, ob du mit deiner Zeitnutzung zufrieden bist und passe sie bei Bedarf an.
INSIGHT

Keine Zeit = Prioritätenproblem

  • "Ich habe keine Zeit" bedeutet oft ein Prioritätenproblem und keine fehlende Zeit.
  • Prioritäten zu setzen umfasst auch das ehrliche Nein-Sagen zu weniger wichtigen Dingen.
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