Endlich Urlaub und dann krank - woran liegts?

Lob oder Kritik - Wie bewege ich mein Gegenüber effektiver? (07:55) / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

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Endlich Urlaub und dann krank – Woran liegt das?
Leisure Sickness oder auch Freizeitkrankheit, so nennt man es, wenn man im Urlaub krank wird. Je gestresster wir vor freuen Tagen sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es uns erwischt. Deshalb ist es wichtig, auch im Alltag regelmäßig zu entspannen.
Autorin: Christiane Tovar

In dieser Quarks-Daily Folge erfährst Du, wie man sich im Urlaub gut erholt:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-urlaub-so-wird-es-wirklich-erholsam-100.html

Warum Pausen im Alltag wichtig sind, erfahrt Ihr auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/warum-pausen-zwischendurch-so-wichtig-sind/

Niederländische Forschende haben in dieser Studie untersucht, wer besonders gefährdet ist, im Urlaub krank zu werden:
https://pure.uvt.nl/ws/files/483514/leisnew.PDF



KRITIK ODER LOB? – WIE BEWEGE ICH MENSCHEN?
Wenn etwas anders laufen soll als bisher, braucht es Feedback, aber wie schafft man es Menschen nachhaltig zu bewegenm, vielleicht sogar zu verändern, welches Feedback braucht es da?
Autorin: Julia Trahms

Studie der Duke University, die im Gehirn nachweisen konnte, dass wir dazu neigen, schlechtes Handeln zu kritisieren, statt gutes Handeln zu loben:
https://www.nature.com/articles/srep17390

Der Knobe-Effekt:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1467-8284.00419

Carol Dweck darüber, wie Lob der Intelligenz die Leistung und Motivation bei Kindern beeinträchtigen kann:
https://psycnet.apa.org/record/1998-04530-003

Quarks Daily Spezial: Streiten – warum wir es lernen sollten:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-80/