"Come superare la mentalità 'o tutto o niente'?"

O ti alleni cinque giorni a settimana o ti strafoghi.
O studi didici ore al giorno o stai tutto il giorno sul divano.

Ti è mai capitato di trovarti in dinamiche simili?
Questa è la mentalità del Tutto o Niente.

La mentalità degli estremi, dove non ci sono vie di mezzo, dove non c'è un equilibrio, una mentalità rigida, priva di flessibilità.

Nella puntata di oggi ti spiego come superare questa mentalità e migliorare drasticamente la qualità della tua vita.

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