Radio Fitness Revolucionario 336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman
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Nov 16, 2022 En esta conversación, Mariano Sigman, doctor en neurociencia y autor de "La vida secreta de la mente", explora cómo nuestras decisiones son en gran parte inconscientes y el papel que juegan las intuiciones. Ofrece consejos para mitigar prejuicios en la toma de decisiones y resalta la importancia del lenguaje en nuestro autodiálogo. También discute cómo resignificar emociones negativas puede cambiar perspectivas y cómo una buena conversación implica escuchar y buscar acuerdos, convirtiendo desafíos en oportunidades de entendimiento.
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La Conciencia No Es El Motor Principal
- Casi todas nuestras decisiones se resuelven de forma inconsciente y rápida por el cerebro.
- La conciencia aparece luego para vetar o aceptar decisiones ya casi formadas.
La Intuición Es Una Caja Negra Eficiente
- La intuición funciona como una deliberación inconsciente similar a algoritmos de caja negra.
- El resultado se expresa a menudo como sensación corporal cuando no podemos verbalizar el proceso.
No Confíes Ciegamente En Tu Corazonada
- Duda de tu intuición cuando tienes poca información y evita exceso de confianza.
- Busca más datos objetivos antes de justificar decisiones importantes con una corazonada.
