#361 Ich kann mich nicht entscheiden! – Unentschlossenheit als Traumafolge
Jul 25, 2025
In dieser Folge wird das Thema der Entscheidungsschwierigkeiten beleuchtet. Die Sprecherin erklärt, wie traumatische Erfahrungen unsere Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen können. Sie thematisiert, welche frühkindlichen Prägungen zu Unentschlossenheit führen und welchen Einfluss das auf Beziehungen hat. Außerdem werden Methoden zur sanften Veränderung dieser Muster vorgestellt. Tauche ein in die Welt der Entscheidungsfindung und erfahre, wie du alte Überzeugungen hinter dir lassen kannst!
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volunteer_activism ADVICE
Reflektiere dein Entscheidungsverhalten
Reflektiere dein persönliches Entscheidungsverhalten, um Muster zu erkennen.\n- Nutze diese Selbsterkenntnis als ersten Schritt zur Verbesserung deiner Entscheidungskraft.
insights INSIGHT
Entscheidungen spiegeln frühe Prägungen
Entscheidungsschwierigkeiten treten bei Betroffenen von frühem Trauma in verschiedensten Lebensbereichen auf.\n- Schon kleine Alltagsentscheidungen spiegeln oft tiefsitzende frühkindliche Prägungen wider.
question_answer ANECDOTE
Inneres Hin und Her lähmt
Viele Betroffene erleben ein inneres Hin und Her und fühlen sich gelähmt bei Entscheidungen.\n- Dieses Grübeln verstärkt häufig die Unentschlossenheit und behindert das Handeln.
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In der heutigen Folge geht es um das Thema Entscheidung, besser gesagt um Entscheidungsschwierigkeiten, die wir häufig auch als Folge früher Prägungen beobachten können.
In dieser Folge erfährst du:
warum es Traumabetroffenen oft schwerfällt, Entscheidungen zu treffen
welche Ursachen und Prägungen hinter der Entscheidungsschwäche stecken können
wie Unentschlossenheit Beziehungen belasten kann
welche Kernüberzeugungen aus frühen Erfahrungen entstehen können
wie es gelingen kann, diese Muster sanft zu verändern.
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