Ep. 35 - La mentalidad anti-marioneta

En este episodio, hablamos sobre cómo mantener el control de nuestra mente y evitar ser manipulados por factores externos, desarrollando una "Mentalidad Anti-Marioneta".

Epícteto nos recuerda que debemos proteger nuestra mente y no dejar que otros la perturben. Marco Aurelio nos motiva a reconocer nuestra capacidad de controlar nuestras respuestas a los eventos externos.

Para aplicar esta enseñanza:

• Corta los Hilos - Deja de permitir que factores externos controlen tu estado de ánimo
• Aférrate a tus Valores - Mantén la calma, la paciencia, la amabilidad y la justicia
• Practica la Atención Plena - Responde de manera deliberada y consciente

Asume la responsabilidad de tu mente y cultiva una mentalidad fuerte y resiliente basada en tus valores.