Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake "Woher kommst du eigentlich?" mit Sidney Friis
In dieser interessanten und inspirierenden Folge spricht Sinah mit ihrem Cousin Sidney über das wichtige Thema Rassismus, die BlackLivesMatter Bewegung und wie wir mit Empathie und Verständnis zu mehr Einheit finden können.
Wie es die Aufgabe von uns Allen ist, weiterhin sich mit unangenehmen Themen zu beschäftigen, sich selbst zu reflektieren und immer wieder dazuzulernen.
Sidney erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen aus Deutschland, wo er aufgewachsen ist und den USA, wo er seit nun 6 Jahren lebt. Wie offener Rassismus ihn von der 4. Klasse, bis zum Abi und dann im Sport an der Uni begleitet hat und bis heute tut. Wir sprechen über die Frage "Woher kommst du eigentlich?" und was das für das gegenüber bedeuten kann. Ein schöner Austausch mit viel Herz, Liebe und augenöffnenden Momenten.
Diese Folge ist inspirierend und ein Anstoß sich mit Problemen auseinander zusetzen, die einen möglicherweise nicht persönlich tangieren.
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
- was jede*r einzelne tun kann und wie wichtig das ist
- wie du von Mitgefühl und Hineinfühlen zu Empathie für andere kommst
- was die Frage "Woher kommst du" auslösen kann
- wie Yoga ein Schlüssel für ein harmonisches Miteinander ist
- warum das Worte "Rasse" aus unseren Köpfen gestrichen gehört im Bezug auf Menschen
- dass wir doch am Ende alle eins sind
Hier kannst du dich weiter informieren:
https://www.instagram.com/blacklivesmattermunich/
Büchertipps:
Exit Racism - Tupoka Ogette
Ein N**** darf nicht neben mir sitzen - David Mayonga aka Roger Rekless
White Fragility - Robin J. Diangelo
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