Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net Les relations toxiques #138
Feb 17, 2023
Badr Hajjani, psychothérapeute et coach sur diversité et transformation relationnelle; Hoang Son, psychanalyste travaillant avec tous les âges; Julia Bouchinet, coach thérapeute pour femmes et hypersensibles. Ils abordent la définition des relations toxiques, pourquoi elles s’installent, comment les transformer ou s’en extraire, la culpabilité, la réapprentissage des liens sains et la pose de limites.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Signes Corporels Et Définition Centrale
- Une relation toxique enferme et conditionne l'expression et la liberté de l'autre.
- Les signes corporels comme l'angoisse ou la boule au ventre sont des alarmes essentielles.
Déséquilibre Et Évolution Relationnelle
- La toxicité peut naître d'un déséquilibre progressif ou d'une
Favoriser La Sécurité Et La Responsabilité
- Créez de la sécurité émotionnelle pour distinguer relations saines et malsaines.
- Prenez la responsabilité partagée plutôt que de blâmer pour transformer le lien.