Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Dans cet épisode #265, la thérapeute Corinne Collin-Bellet nous ouvre les portes d’un outil fascinant : la généabiographie. Comment nos histoires familiales influencent-elles nos comportements, nos maladies ou nos blocages ? Et comment explorer une problématique ou un symptôme à travers quatre voies de compréhension ?En plongeant dans les héritages transgénérationnels, l’histoire personnelle, le corps et le sens symbolique, Corinne Collin-Bellet nous montre comment une difficulté actuelle peut prendre racine bien plus loin que ce que l’on croit.🔎 Pour contacter Corinne Collin-Bellet, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/corinne-collin-bellet/social

Dans cet épisode #264, la psychologue Martine Malterre nous invite à découvrir un allié insoupçonné de notre bien-être : les hormones du bonheur. Comment fonctionnent-elles ? Comment influencent-elles notre humeur, notre motivation et notre équilibre émotionnel ? Et surtout… peut-on agir dessus pour être plus heureux ?De la dopamine à la sérotonine, en passant par l’ocytocine et l’endorphine, Martine Malterre nous explique avec clarté comment ces messagères influencent nos comportements et comment les stimuler au quotidien.Avec pédagogie et bienveillance, elle nous donne des clés concrètes pour nourrir notre joie intérieure, réguler notre stress et cultiver un état d’esprit plus serein.🔎 Pour contacter Martine Malterre, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/garance-et-martine-malterre/social

Dans cet épisode #263, la thérapeute Virginie Augias s’attaque à une question qui hante beaucoup de cœurs : revenir avec son ex, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?Est-ce qu’on retourne par peur de la solitude, par attachement, ou parce qu’il y a vraiment encore quelque chose à construire ?Comment différencier un amour à réparer d’un cycle toxique qui nous retient ? Et surtout, quels signaux écouter avant de reprendre une histoire ?💡 Avec nuance, réalisme et bienveillance, Virginie Augias nous aide à comprendre les mécanismes affectifs, les illusions, mais aussi les possibles renaissances dans les couples qui se retrouvent.🔎 Pour contacter Virginie Augias, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/virginie-augias/social

Dans cet épisode #262, la psychopraticienne Carol Ricaud explore un thème fondamental : la guérison de l’enfant intérieur.Que se passe-t-il lorsque nos blessures d’enfance continuent d’influencer nos relations, notre estime de soi ou nos réactions émotionnelles adultes ?Comment reconnaître cet enfant en nous, l’écouter et enfin lui offrir ce dont il a manqué ?🔥 Avec douceur, clarté et profondeur, Carol Ricaud nous guide pour comprendre nos schémas inconscients, apaiser nos blessures invisibles et réapprendre à nous aimer depuis l’intérieur.🔎 Pour contacter Carol Ricaud, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/ricaud-carol/social

Dans cet épisode #261, le sexologue et psychanalyste Gianpaolo Furgiuele aborde sans tabou un sujet fréquent mais souvent mal compris : la baisse de l’activité sexuelle dans le couple.Est-ce une fatalité ou un simple passage ? Quelles sont les causes psychologiques, émotionnelles et relationnelles derrière cette diminution du désir ? Et surtout, comment raviver la connexion intime et retrouver une complicité à deux ?🔥 Avec justesse et pédagogie, Gianpaolo Furgiuele nous aide à comprendre les dynamiques du désir, à dépasser la culpabilité et à renouer avec une sexualité plus vivante, authentique et apaisée.💡 Un épisode précieux pour tous les couples qui souhaitent entretenir la flamme et faire de leur intimité un espace de partage et de confiance.🔎 Pour contacter Gianpaolo Furgiuele, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/gianpaolo-furgiuele/social

Pourquoi cherchons-nous parfois à sauver les autres, même quand cela nous épuise ? Dans cet épisode #260, la coach professionnelle et personnelle Caroline Ko nous aide à comprendre les mécanismes du syndrome du sauveur, cette tendance à vouloir réparer, aider ou porter les autres… souvent au détriment de soi-même.D’où vient ce besoin de sauver ? Quels en sont les signes cachés dans nos relations ? Et surtout, comment trouver un équilibre relationnel plus sain, où l’on peut soutenir sans se sacrifier ?💬 Avec bienveillance et lucidité, Caroline Ko nous invite à reconnaître nos schémas, à poser des limites justes et à cultiver une aide plus consciente, libre et équilibrée.💡 Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent sortir des relations déséquilibrées et retrouver leur juste place.🔎 Pour contacter Caroline Ko, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/caroline-ko/social

Et si parler de sexualité devenait enfin simple, naturel et profondément humain ? Dans cet épisode #259, la sexologue clinicienne Lisa Lepra nous fait découvrir les fondements de la sexologie humaniste, une approche bienveillante qui replace la personne - et non le symptôme - au cœur de la thérapie.Qu’est-ce que la sexologie humaniste, concrètement ? En quoi diffère-t-elle des approches plus traditionnelles ? Et comment permet-elle de mieux comprendre le lien entre corps, émotions et intimité ?🧠 Avec clarté et douceur, Lisa Lepra nous invite à explorer la sexualité comme un espace de connaissance de soi, de respect et de plaisir partagé, loin des injonctions et des tabous.💡 Un épisode éclairant pour toutes celles et ceux qui souhaitent renouer avec une sexualité plus libre, consciente et épanouie.🔎 Pour contacter Lisa Lepra, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/lisa-lepra/social

Pourquoi l’amour, pourtant source de joie, devient-il parfois une épreuve ? Dans cet épisode 258, la psychanalyste et thérapeute Uliyemi Martin Olomajeye explore les multiples visages de l’amour avec un grand “A” - celui qui élève, transforme, mais peut aussi confronter à nos blessures les plus profondes.Qu’est-ce qu’aimer vraiment ? Comment distinguer l’attachement de l’amour authentique ? Et pourquoi certaines relations réveillent-elles en nous des émotions si intenses, parfois contradictoires ?✨ Avec sensibilité et profondeur, Uliyemi Martin Olomajeye nous invite à repenser notre façon d’aimer et à mieux comprendre les dynamiques inconscientes qui se jouent dans nos relations.💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent construire un amour plus conscient, apaisé et aligné avec eux-mêmes.🔎 Pour contacter Uliyemi Martin Olomajeye, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/uliyemi-martin-olomajeye/social

Pourquoi certaines habitudes prennent-elles tant de place dans nos vies, au point de devenir difficiles à contrôler ?Dans cet épisode 257, la thérapeute et coach Jasmine Santalucia nous aide à mieux comprendre les mécanismes des addictions et à trouver des pistes concrètes pour s’en libérer.Qu’est-ce qui différencie une consommation occasionnelle d’une véritable dépendance ?Quels sont les signaux d’alerte à reconnaître pour agir à temps ?Et surtout, quelles stratégies peuvent permettre de retrouver équilibre, liberté et sérénité ?Avec bienveillance et pédagogie, Jasmine Santalucia nous éclaire sur les racines des comportements addictifs et nous offre des clés pratiques pour s’en détacher pas à pas.💡 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du poids d’une addiction et reprendre le contrôle de leur vie.🔎 Pour contacter Jasmine Santalucia, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/jasmine-santalucia/social

Et si vous aviez déjà en vous les ressources nécessaires pour avancer et vous transformer ?Dans cet épisode 256, la thérapeute Carine Chaussemiche nous invite à explorer les étapes essentielles de notre évolution personnelle.Quelles sont les prises de conscience qui permettent d’amorcer un vrai changement ?Comment dépasser les blocages intérieurs qui freinent notre élan de vie ?Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour retrouver confiance, alignement et liberté intérieure ?Avec douceur et clarté, Carine Chaussemiche nous aide à mieux comprendre nos dynamiques internes et nous transmet des outils pratiques pour cheminer vers une version plus sereine et épanouie de nous-mêmes.🔎 Pour contacter Carine Chaussemiche, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/carine-chaussemiche/social