Bande-annonce épisode 323: «Privation de libertés» (Transfert Club)
Apr 28, 2024
auto_awesome
Un témoignage poignant sur les défis de l'acceptation au lycée et la lutte contre le mal-être, exacerbée par la pandémie de Covid-19
03:38
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
auto_awesome
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
Le mal-être de Morgane est ancien et a été accru pendant le confinement.
Morgane adopte une approche équilibrée de perte de poids sans restrictions strictes.
Deep dives
Sentiment de solitude et désir de changement
Une étudiante partage ses sentiments de solitude au lycée, se sentant ignorée par ses camarades et désirant être appréciée. Elle se lance dans un programme de perte de poids en faisant du sport, surveillant son alimentation et évitant le grignotage. Malgré son envie de changer pour être plus acceptée et valorisée, elle garde un équilibre en mangeant sainement et de manière progressive.
Adoption d'une approche équilibrée pour perdre du poids
Dans sa quête de perte de poids, l'étudiante décide de pratiquer du sport, de fréquenter une salle de gym, et de surveiller son alimentation sans pour autant supprimer d'aliments. Elle opte pour une alimentation plus équilibrée en ajoutant des fruits et des légumes à ses repas, tout en continuant à se faire plaisir. Son approche consiste à manger de manière saine et progressives, sans restrictions drastiques.
1.
Rejet au lycée et perte de poids pendant la pandémie
Découvrez la bande-annonce d'un épisode inédit réservé aux abonnés de Transfert Club, l'offre premium de Transfert. Deux fois par mois, vous aurez accès à du contenu exclusif, des histoires inédites et aux coulisses de vos épisodes préférés sur slate.fr/transfertclub et toutes les plateformes de podcast!
Le mal-être de Morgane n’a pas commencé pendant le confinement. Il la suit depuis le plus jeune âge, une ombre sur sa vie, sur ses relations avec les autres, sur ses relations avec elle-même. Mais ce 17 mars 2020, il a pris une toute une ampleur. Cet épisode aborde des sujets sensibles. Pour savoir lesquels, référez-vous à la fin de la description.
Transfert est un podcast produit et réalisé par Slate.fr. Direction éditoriale: Christophe Carron Direction de la production: Sarah Koskievic Direction artistique et habillage musical: Benjamin Saeptem Hours Production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours Chargée de pré-production: Astrid Verdun Prise de son: Rudy Saada Montage: Victor Benhamou Musique: Thomas Loupias L'introduction a été écrite par Benjamin Saeptem Hours et Sarah Koskievic. Elle est lue par Aurélie Rodrigues.
Suivez Slate Podcasts sur Facebook et Instagram (retrouvez-y aussi le compte de Transfert). Pour échanger et découvrir de nouveaux podcasts, rejoignez le Slate Podcast Club sur Facebook. Pour participer au podcast: transfert@slate.fr.
TW : tentative de suicide, troubles du comportement alimentaire