Hotel Matze Benjamin von Stuckrad-Barre (2024) – Abschiede usw.
19 snips
Dec 31, 2024 
Benjamin von Stuckrad-Barre, ein renommierter Schriftsteller und Journalist, reflektiert über seine persönlichen Herausforderungen und Erfahrungen. Er spricht offen über seine Rauchentwöhnung und die Bedeutung von Abschieden, die sowohl traurig als auch transformative Momente sein können. Mit Humor geht es um Nostalgie, die Schönheiten und Schwierigkeiten des Erwachsenwerdens sowie die Dynamiken von Beziehungen. Stuckrad-Barre thematisiert die Kunst des Schreibens und die Balance zwischen Ernst und Humor, während er den Jahreswechsel mit tiefgründigen Gedanken begleitet.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Konkretes Datum für Vorsätze
- Setze dir ein konkretes Datum zum Aufhören, anstatt vage Zeiträume.
- Das hilft, Ausreden zu vermeiden und den Prozess ernst zu nehmen.
Stuckrad-Barres Rauchentwöhnung
- Benjamin von Stuckrad-Barre hörte mit dem Rauchen mithilfe von Allen Carrs Buch "Endlich Nichtraucher" auf.
- Er kombinierte das Lesen mit dem Hörbuch für eine intensive "Hirnwäsche".
Die Macht der Gewohnheit
- Stuckrad-Barre vergaß schnell, dass er Raucher war, was sein Umfeld irritierte.
- Die Gewohnheit, nicht die Substanz, war die größte Herausforderung beim Aufhören.
