Deine Ängste loswerden um DEIN wahres Ich zu leben! | Sarah Desai

Sarah Desai, Expertin für Achtsamkeit und Spiritualität, gibt wertvolle Einblicke in die Überwindung von Ängsten und das Leben des wahren Ichs. Sie erklärt, wie innere Reflexion und Achtsamkeit helfen, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen. Das Gespräch behandelt auch luzides Träumen und Techniken zur Bewältigung von Panikattacken. Desai thematisiert Mitgefühl und Selbstakzeptanz als Schlüssel zu emotionaler Freiheit, sowie die Verbindung zwischen Glück, Freiheit und sozialer Verantwortung. Ein inspirierendes Plädoyer für persönliche Transformation!