#59 Fabian Kowallik packt aus: Die Größten Ernährungslügen

Fabian Kowallik, Ernährungswissenschaftler und ehemaliger Medizinstudent mit Millionen von Followern, spricht über die Mythen der modernen Ernährung. Er teilt seine Perspektiven auf alternative Heilmethoden und kritisiert die konventionelle Medizin. Interessant sind seine Einsichten zur Beziehung zwischen Glauben, Ernährung und Wohlbefinden. Zudem beleuchtet er die Bedeutung von Transparenz in der Ernährungsindustrie und diskutiert, wie Marketing die Wahrnehmung der Menschen beeinflusst. Auch persönliche Erfahrungen zur Schlafoptimierung durch Ernährung stehen im Fokus.