Dans la Tête d'un Coureur Hugo Philip : le sport comme discipline de vie
Jan 19, 2026
Hugo Philip, entrepreneur et athlète polyvalent, partage son parcours fascinant, du demi-fond au triathlon. Il aborde la discipline nécessaire pour exceller dans le sport et la vie, tout en évoquant ses erreurs et blessures. La maladie de sa femme a provoqué une réflexion sur la préservation de son corps. Hugo compare les exigences de l'athlétisme à celles du football, et évoque son approche proactive d'entraînement. Il discute des défis du marathon et de la manière dont le sport influence sa vie d'entrepreneur et de père.
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Episode notes
Le Cross Qui A Tout Changé
- Hugo décrit comment le cross en sixième et l'entraîneur Philippe ont transformé sa confiance et son parcours scolaire.
- Il attribue à l'athlétisme la discipline qui l'a sorti d'une période difficile et a façonné son éthique de travail.
Le Corps Comme Capital À Préserver
- L'épreuve de la maladie de sa femme l'a forcé à repenser l'usage de la souffrance comme moteur.
- Il a basculé vers la longévité et une approche méthodique pour préserver son corps comme capital.
Se Punir Par L'Entraînement
- Hugo raconte comment il s'est puni par l'entraînement quand sa femme a eu un cancer et comment cela l'a épuisé.
- Cette période l'a poussé à changer de méthode pour préserver sa santé et éviter les blessures.