Wie du aufhörst, dich nach jedem Rückschlag zurückzuziehen

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉
https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rueckschlag_zurueckzuziehen

🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉
https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rueckschlag_zurueckzuziehen

🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" 👉
https://amzn.to/4w9EStB

✉️ Lerne die Sprache deiner Atmung 👉
https://www.intesoma.com/newsletter?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rueckschlag_zurueckzuziehen

In Folge 40 spreche ich mit David Bentigui, Intesoma Breathwork Facilitator, Drehbuchautor und langjährigem Jugendcoach, über seine zehnjährige Suche durch spirituelle Traditionen, Weisheitslehren und Psychedelika und darüber, warum ihm dabei genau das gefehlt hat, was er später im Atem gefunden hat, nämlich Erdung. David erzählt sehr offen von chronischer Erschöpfung und dem Muster aus Pushen und Zusammenbrechen, von den Rassismuserfahrungen, die er als Kind in Wien gemacht hat und die er erstmals somatisch spüren konnte, und davon, wie sich ein Stresszyklus schließt, der gar nicht nur der eigene ist.

Hier kannst du David Bentigui finden...

💻 Website: https://www.davidbentigui.com/ 

📱Instagram: https://www.instagram.com/davidbentigui/ 

#atmen #breathwork #podcast