Czy negocjujesz sam ze sobą? Autor dzieli się swoimi doświadczeniami na temat wewnętrznych konfliktów, które pojawiają się przy podejmowaniu decyzji. Opowiada o różnych sytuacjach, takich jak rezygnacja z ciastka czy limit warsztatów w miesiącu. Podsuwa efektywne techniki radzenia sobie z tymi dylematami, pokazując, jak można zyskać kontrolę nad własnymi wyborami. To inspirująca rozmowa o sile postanowień i szacunku dla ustalonych granic.
22:05
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
question_answer ANECDOTE
Limit warsztatów
Dominik Juszczyk ustalił limit czterech warsztatów miesięcznie ze względu na intensywność pracy i wyjazdy.
Pomimo limitu, rozważa dodatkowe warsztaty z powodu niepewności zleceń w przyszłości.
volunteer_activism ADVICE
Rada dla przyszłego siebie
Nie bądź zbyt miły dla przyszłego siebie.
Zadbaj o siebie teraz, zamiast odraczać gratyfikację.
question_answer ANECDOTE
Negocjacje z treningiem
Dominik Juszczyk negocjuje poranne bieganie, odkładając je na kolejny dzień.
Aby temu przeciwdziałać, stara się wstawać szybko.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Zastanawiałem się ostatnio w jakich sytuacjach negocjuję sam ze sobą. Wypisałem od ręki kilkanaście obszarów, gdzie często lub czasami wchodzę w taki schemat wewnętrznej rozmowy. Co mam na myśli, przez negocjowanie ze sobą? Wszystkie te sytuacje, gdzie wcześniej ustaliłem jakieś zasady i granice i w momencie, kiedy jest czas ich egzekwowania racjonalizuję sobie ich zmianę. Znasz ten schemat? Od negocjowania z dzień wcześniej ustalonym budzikiem, przez negocjowanie zjedzenia kolejnego ciastka, bo przekraczanie własnych granic, gdy ktoś na nie naciska. Jak sobie z tym radzić? W odcinku opowiadam o kilku moich sposobach na takie sytuacje. Zapraszam do dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Temat jest powiązany mocno z poprzednim odcinkiem podcastu, w którym rozmawiałem z Moniką Podgórska o negocjacjach. Przygotowując się do niego zdałem sobie sprawę, jak często negocjuję sam ze sobą. Przygotowałem kilka przykładów oraz sposobów, jak sobie z tymi negocjacjami radzę. Przykłady wewnętrznych negocjacji Liczba warsztatów w miesiącu Mam taka zasadę, żeby nie brać więcej niż cztery warsztaty w miesiącu, ponieważ wiążą się one ze sporym wysiłkiem i wyjazdami. Jednak, gdy przychodzi kolejna propozycja zaczynam się zastanawiać. Robię to, bo w mojej pracy nie mam pewności, […]
Z pasją o mocnych stronach