El Estoico | Estoicismo en español #94 - Pablo d'Ors: La sabiduría del silencio
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Nov 3, 2022 
En esta charla con Pablo d'Ors, sacerdote y escritor, se explora el poder transformador del silencio y la meditación. Pablo comparte siete prácticas diarias que fomentan una vida consciente y tranquila. También se discute la importancia de la lentitud y la disciplina para alcanzar la verdadera virtud y el crecimiento personal. Reflexionan sobre la conexión entre estoicismo y cristianismo, y el impacto de nuestra sociedad en la ansiedad. Todo esto nos invita a profundizar en nuestra conexión interior y en la búsqueda de un estilo de vida equilibrado.
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Episode notes
Vivir despacio
- Comienza de forma modesta con la meditación, introduciendo 25 minutos diarios.
- Esto reconfigurará tu vida poco a poco, cambiando tu percepción del tiempo.
Prácticas diarias
- Prioriza el descanso, ejercicio físico y meditación.
- Dedica tiempo de calidad a tus seres queridos y necesitados, y trabaja con las manos.
Lentitud e Inquietud
- Al buscar la lentitud, la inquietud se hace evidente.
- La práctica de la lentitud y el silencio ayuda a calmar la inquietud.
