Dr. Helena Orfanos-Boeckel, ganzheitlich praktizierende Ärztin und Expertin für Nährstoffe, diskutiert die Herausforderungen der Nährstoffversorgung bei Darmbeschwerden. Sie erklärt, wie wichtig eine individuelle Nährstoffdiagnostik ist und welcher Einfluss Nährstoffe auf die Darmgesundheit haben. Zudem beleuchtet sie den Zusammenhang zwischen modernen Therapien, Umweltbelastungen und der Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Ein spannendes Gespräch über präventive Medizin und die Bedeutung der eigenen Gesundheit.
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Nährstoffbedarf und Empfehlungen
Dr. Orfanos-Boeckel sieht oft Nährstoffmangel, selbst bei Menschen mit gesunder Ernährung.
Offizielle Empfehlungen geben Mindestdosierungen an, um Mangelkrankheiten zu vermeiden, nicht für optimale Gesundheit.
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Nährstofftherapie finden
Interessierte sollten nach Praxen suchen, die sich mit funktioneller oder ortomolekularer Medizin befassen.
Die Nährstofftherapie ist oft eine Selbstzahlerleistung.
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Selbstbestimmte Nährstoffversorgung
Nutzen Sie Dr. Orfanos-Boeckels blaues Buch, um Laborwerte selbst zu interpretieren.
Es ermöglicht Selbstbestimmung, auch ohne einen Arzt, der die Methode anwendet.
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Reicht eine gesunde Ernährung aus oder ist es sinnvoll (oftmals sehr viele) Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen? Welche Vitamine und Mineralstoffe unterstützen mich bei Darmbeschwerden? Wie komme ich an die entsprechenden Blutwerte und wie ordne ich diese vernünftig ein?
Darüber spreche ich in dieser Folge mit meinem Gast Dr. Helena Orfanos-Boeckel. Sie ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone. Seit 2002 arbeitet Helena in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg.
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