Métamorphose, éveille ta conscience ! #2 - Patrick Timsit : Être optimaliste face aux difficultés
Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.
Épisode #2
Guila Clara Kessous reçoit Patrick Timsit, acteur, comédien, réalisateur et scénariste. La psychologie positive est un art de l’optimisation. Choisir de pouvoir mieux fonctionner tout en ne niant pas les difficultés du réel. Cet art de l’ « optimalisme », c’est à dire ce mélange subtile entre optimisme et réalisme, n’est pas un art de la psychologie en soi, c’est un mode de vie, c’est un choix de vie. Patrick Timsit a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur. Il écrit de nombreux one man shows qui nous permet de vivre le réel en prenant la distance nécessaire de l’humour pour mieux le vivre.
Avec Patrick Timsit j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
- Avez vous des mantras ou des outils à nous donner que vous même vous pratiquez pour vous aider dans les moments difficiles, à prendre de la distance dans des moments durs ?
- Dans la psychologie positive, il y a cette notion de gratitude qui est importante. De quoi, de qui êtes vous reconnaissant ? Et l’avez vous fait savoir ?
- Est ce que c’est dur de dire au-revoir ? Et à quoi dit on bonjour quand on dit au revoir ?
- Qu’est ce qui vous fait rire de bon cœur ?
- Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive.
Qui est Patrick Timsit ?
Patrick Timsit est comédien de théâtre, acteur de cinéma, réalisateur, scénariste, humoriste et surtout humaniste. Il a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur.
Il est actuellement en tournée pour ses adieux à la scène avec le one man show « Adieu...peut-être, Merci...c'est sûr. »
Quelques citations de l'épisode #2 avec Patrick Timsit:
"Dès que j’ai peur je travaille et quand je travaille je ne pense plus à mes peurs."
"Il faut s’écouter et après ne pas tout écouter."
"Quand on est fermé il ne nous arrive rien de mal mais rien de bien."
"La première petite chose que l’on pourrait appliquer c’est être heureux quand il vous arrive quelque chose de bien."
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Photo DR
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