Ole Petter og Mads har besøk av Rolf Harald Haugen via video for å snakke om det som kanskje er morgendagens løsning for oppfølging av pasienter og personer med behov for veiledning til bedret livsstil. Haugen forteller blant annet om et stort forskningsprosjekt som gjennomføres for å etablere tilstrekkelig dokumentasjon til å overbevise myndighetene om effekten av trening. Trening på resept ble etablert allerede på 1990- tallet med henvisning til et av landets mange frisklivssentraler. Hvor står løsningen i dag, hva mulighetene- og utfordringene med bruk av teknologi i oppfølgingen av fysisk trening og bedrede livstils valg.