Shorts Was ist der neue 1. Jänner?
Nov 7, 2024
Der Trend der herbstlichen Neujahrsvorsätze wird beleuchtet. Influencerinnen zeigen, wie der Jahreswechsel bereits im Herbst eingeläutet wird. Der Fokus liegt darauf, wie Menschen nach dem Sommer ihre Gewohnheiten überdenken. Fitness und mentale Gesundheit stehen dabei im Vordergrund, während ambitionierte Ziele gesetzt werden. Dieser neue Ansatz zur Zielsetzung bietet frischen Wind für das persönliche Wachstum.
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Episode notes
Neuer Jahresstart im Herbst
- Der neue 1. Jänner ist eher ein Herbststart für gute Vorsätze.
- Viele Menschen nutzen den Herbst, um wieder in gute Routinen zu finden.
Herbstboom in Fitnessstudios
- Fitnessstudios sehen zweitgrößten Anmeldungsboom im September und Oktober.
- Der Sommer unterbricht oft die Routinen durch Urlaub und soziale Verpflichtungen.
Sober Oktober als neuer Trend
- Der Oktober ist oft ein alkohol-freier Monat ähnlich wie der Dry January.
- Sober Oktober hilft, nach Sommerfeiern wieder nüchtern zu leben und gesünder zu starten.