Lo Psiconauta
Ep. #715 - 🧿 Il VUOTO INTERIORE spiegato da uno Psichiatra: Che cos'è? Come si genera? Come si cura?
Dec 1, 2024
Si esplora il vuoto interiore, un'esperienza profonda che nasce da traumi e relazioni disfunzionali. Si discute dell'apatia corrosiva che accompagna questa condizione, portando a una mancanza di entusiasmo per la vita. Viene analizzato come cercare di colmare questo 'buco nero' con comportamenti disfunzionali non faccia altro che perpetuare il senso di vuoto. Infine, si presentano approcci terapeutici per riconnettersi con se stessi e avviare un percorso di guarigione.
36:20
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Episode notes
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Quick takeaways
- Il vuoto interiore è spesso il risultato di traumi non elaborati e relazioni disfunzionali che portano a una mancanza di energia e motivazione.
- Per affrontare il vuoto interiore è fondamentale un lavoro terapeutico che integri diverse tecniche, promuovendo la riconnessione autentica con se stessi e gli altri.
Deep dives
Il concetto di vuoto interiore
Il vuoto interiore è descritto come una sensazione di assenza di desiderio, passione ed emozioni, caratterizzata da una perdita di connessione con il mondo esterno e con se stessi. Questa condizione è frequentemente confusa con la depressione, ma si distingue per la sua sottile opprimente, più indefinita e inquietante. Molti giovani e adolescenti manifestano esperienze di vuoto interiore, spesso collegate a un abbassamento del tono dell'umore senza raggiungere una vera e propria depressione. Ci si trova di fronte a una sorta di buco nero emozionale che assorbe l'energia e la motivazione, rendendo difficile la ricerca di soluzioni efficaci per colmarlo.
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