#6 Wütende Kugelfische & Gluteale Tendinopathien mit Felix Kade Teil 2
Mar 12, 2024
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Felix Kade, der selbst von Glutealen Tendinopathien betroffen war, teilt seine Erfahrungen und Lösungen zur Schmerzbewältigung. Er spricht über die Herausforderungen bei der Diagnose und die Rolle des Alltags in Bezug auf Schmerzen. Missverständnisse in der medizinischen Kommunikation und der Einfluss genetischer Faktoren werden thematisiert. Außerdem erklärt Kade, wie Online-Kurse helfen können und welche Rehabilitationsstrategien bei Hüftschmerzen effektiv sind. Interessante Einblicke in die Komplexität von Sehnenschmerzen!
Die Rehabilitation von Glutealen Tendinopathien erfordert eine präzise Diagnostik, um Schmerzen korrekt zuzuordnen und Fehldiagnosen zu vermeiden.
Regelmäßige und niedrigschwellige Übungen sind entscheidend für den Heilungsprozess, da sie den Körper schonend an Belastungen gewöhnen.
Deep dives
Die Bedeutung von sanften Reizen in der Rehabilitation
Zu Beginn der Rehabilitation kommt es oft zu Überraschungen bei den Kunden, wenn die empfohlenen Übungen unkompliziert und wenig intensiv sind. Es wird betont, dass die Reize anfänglich niedrigschwellig sein sollten, um Überlastungen zu vermeiden und den Körper nicht zu überfordern. Der Fokus liegt darauf, die Übungen regelmäßig, idealerweise täglich, durchzuführen, um erste Fortschritte zu erzielen. Ein wichtiger erster Meilenstein ist das wieder ruhige Durchschlafen, was die allgemeine Lebensqualität der Patienten erheblich verbessert und den Weg für intensivere Rehabilitationsmaßnahmen ebnet.
Diagnose und Differenzierung von Schmerzen
In der Physiotherapie ist eine präzise Diagnostik entscheidend, um Schmerzen korrekt zuzuordnen, insbesondere wenn sie von einer Tendenopathie ausgehen. Beispielsweise wurden Patienten behandelt, bei denen Rückenschmerzen auf eine gluteale Tendenopathie zurückzuführen waren, obwohl sie ursprünglich aufgrund anderer Beschwerden vorstellig geworden waren. Das Verständnis über die Ausstrahlungen von Schmerzen ist essenziell, um die richtige Behandlung einzuleiten und Fehldiagnosen zu vermeiden. In solchen Fällen kann eine detaillierte Untersuchung entscheidend für den Rehabilitationsprozess sein.
Der Einfluss der Muskulatur auf Sehnenprobleme
Die Muskulatur spielt eine zentrale Rolle beim Schutz der Sehnen, und deren Abbau kann zu ernsthaften Problemen führen. Studien zeigen, dass die Muskelfunktion innerhalb von zwei Wochen Inaktivität um bis zu 23% abnehmen kann, was die Notwendigkeit einer regelmäßigen Aktivität unterstreicht. Wenn die Muskulatur nicht ausreichend belastet wird, besteht das Risiko, dass Triggerpunkte entstehen, die in anderen Körperregionen Schmerzen verursachen können. Daher ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung zu finden, um eine optimale Funktion der Muskulatur zu gewährleisten.
Die Rolle genetischer Faktoren in der Rehabilitation
Genetik hat einen weitreichenden Einfluss auf die Anfälligkeit für Tendenopathien, wobei bestimmte genetische Faktoren die Reaktion des Körpers auf Belastungen beeinflussen können. Diese Unterschiede zeigen sich beispielsweise in der Kollagenstruktur und der Regenerationsfähigkeit des Gewebes, was bedeutet, dass einige Menschen anfälliger für Verletzungen sind als andere. Die Diskussion über genetische Faktoren in der Rehabilitation wird in der Podcastfolge eingehend behandelt, wobei betont wird, dass trotz genetischer Veranlagungen der Lebensstil und die Trainingsanpassung entscheidend sind. Ein bewusster Umgang mit individuellen Teilnehmermerkmalen kann eine effektive Rehabilitation unterstützen.
Teil 2 der Folge mit Felix Kade. Da du Teil 1 gehört hast, weißt du mittlerweile, was eine Gluteale Tendinopathie ist.
Aber welche Rolle spielt der Alltag bei dieser Schmerzthematik mit rein und welche Muster können die Schmerzen auslösen?
Welche Ausprägungen können die Symptome haben und gibt es andere Überlastungen/Verletzungen oder sogar Krankheiten, die das ganze verschleiern können?
All das bespricht Nils mit Felix Kade.
Felix war selbst stark von einer Glutealen Tendinopathie betroffen und hilft Menschen, die daran leiden, die Schmerzen los zu werden.
Dafür hat er einen unfassbar guten Online Kurs produziert, den ich mir im Vorfeld anschauen durfte und den ich sehr empfehlen kann, wenn man selbst an einer Glutealen Tendinopathie leidet.
Den Kurs kannst du hier kaufen: https://elopage.com/s/felixkade/onlinekurs-gtps-gluteale-tendinopathie
Außerdem findest du super viele nützliche Artikel auf seiner Homepage unter: https://www.felixkade.de/
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