👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI

Witajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠

Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠

Instagram: ⁠Po odwyku⁠

🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠

🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠

📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠

🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠

Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

Dr Joanna Wojsiat: Mózg po odwyku – jak zadbać o umysł, ciało i relacje