So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Bonus Folge #4
Jul 22, 2025
In dieser Bonusfolge geht es um die psychischen Herausforderungen, wenn der Partner erkrankt und man das eigene Ich verliert. Es wird thematisiert, was bleibt, wenn die Kindheit von Vernachlässigung oder Mobbing geprägt ist. Scham und Schuldgefühle sowie die Hilflosigkeit im Alltag stehen im Fokus. Außerdem wird diskutiert, wie alte Wunden unsere gegenwärtigen Beziehungen beeinflussen. Ein spannendes Thema ist auch die neue Spezialfolge zur Vergebung, die tiefer in die Herausforderungen des Verzeihens eintaucht.
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Episode notes
Nutze gezielte Fragen zum Verzeihen
- Suche Antworten und psychologisches Know-how bei gezielten Fragen über Verzeihen.
- Nutze dafür exklusive Podcast-Episoden auf RTL+, die kostenlos zugänglich sind.
Umgang mit Schuld und Scham
- Geh aktiv mit Schuldgefühlen und Scham um, um Heilung zu fördern.
- Erkenne alte Verletzungen, die sich in heutigen Beziehungen zeigen, um besser damit umzugehen.
Psychische Belastungen und Ich-Verlust
- Psychische Belastungen können das eigene Ich zwischen Nähe und Verantwortung aufreiben.
- Kindheitserfahrungen wie Vernachlässigung prägen das Verhalten und Beziehungen im Erwachsenenalter.