Tu Dosis de Salud Integral Tu Dosis de Salud Integral No. 61
Apr 6, 2023
22:16
- ¿Cómo entenderle mejor a los estudios científicos?
- ¿Cómo fortalecer el poder de discernimiento entre tanta información?
- Healthspam vs Lifespan ¿Cuál es la diferencia?
- Nos movemos desde nuestras heridas en ves de movernos desde nuestras fortalezas
- ¿Cual es el ejercicio ideal para construir músculo, salud cardiovascular y capacidad de oxigenación (vo2max)?
- Resumén del podcast de Rich Roll con Peter Attia: Unlocking The Science of longevity
- ¿Por que los gluteos son los nuevos biceps?
- Resumén ejecutivo del libro Outlive: The Science and Art of longevity
- La Frase de la Semana: "I never won a fight in the ring; I always won in preparation" Muhammad Ali
Registrate a Tu Dosis de Salud Integral en www.clauzaragozam.com es una crónica semanal de todo optimización, biohacking y longevidad.
Este 19 de Abril empieza The Biohacking Program para más información directo en mi página web: http://clauzaragozam.com/thebiohackingprogram
- ¿Cómo fortalecer el poder de discernimiento entre tanta información?
- Healthspam vs Lifespan ¿Cuál es la diferencia?
- Nos movemos desde nuestras heridas en ves de movernos desde nuestras fortalezas
- ¿Cual es el ejercicio ideal para construir músculo, salud cardiovascular y capacidad de oxigenación (vo2max)?
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