Le Fil Mental - Fabien Olicard Le moment Présent… est-il vraiment Vivable ?
Nov 10, 2025
Discussion sur la façon dont le cerveau voyage dans le temps et ne reste presque jamais dans l'instant présent. Exploration du vagabondage mental comme source d'imagination et de planification. Réflexion sur le flow où le temps disparaît et sur les émotions qui ancrent au présent. Métaphores poétiques sur le présent comme une flamme insaisissable.
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Episode notes
Le Cerveau Est Une Machine À Voyager
- Le cerveau voyage constamment entre passé et futur plutôt que de rester dans un présent fixe.
- Cette capacité à simuler est essentielle à l'anticipation et à la créativité.
Observer Sans Se Perdre
- La pleine conscience n'annule pas les pensées mais invite à les observer sans s'y perdre.
- Le réseau du mode par défaut relie souvenirs, projections et identité pendant le vagabondage mental.
Vagabondage Mental Productif
- Le cerveau passe environ la moitié du temps à vagabonder hors du présent.
- Ce vagabondage nourrit la créativité et la capacité de planification.
