Selbstannahme - wie lerne ich mich selbst zu lieben?

Zu akzeptieren, dass man gut ist, so wie man ist - das fällt vielen schwer. Oft ist man getrieben vom Perfektionismus am eigenen Selbst. Es kann zu Problemen in Beziehungen kommen, wenn man dauerhaft egozentriert ist und seinem Gegenüber nicht genug Aufmerksamkeit schenken kann. Doch warum gehen viele mit sich selbst viel härter ins Gericht, als sie es mit Freunden oder ihren eigenen Kindern tun würden? Wie kann man lernen, sich selbst besser anzunehmen und vermeintliche Makel an sich zu akzeptieren? Darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge.

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