Wer will nicht am liebsten alles irgendwie kontrollieren? 🤓 Die Ereignisse, die Abläufe, die anderen, die eigenen Gedanken, Gefühle und das Verhalten - am liebsten das ganze Leben eben 😬
Nicht immer?
Ok… aber zumindest dann, wenn zu erwarten ist, dass das Leben nicht nach den eigenen Vorstellungen abläuft, schalten wir Menschen schon ganz gern in den Kontroll-Modus ⏹️
In dieser Folge betrachten Patrizia und Stefan den Drang nach Kontrolle aus unterschiedlichen Perspektiven:
🔍 Welche Kontrollstrategien wenden Menschen eigentlich an?
💡 Wozu führen sie und funktionieren sie?
🙃 Kann man das Leben überhaupt kontrollieren?
🤪 Inwieweit hat man eigentlich die Kontrolle über sich selbst?
💆🏼‍♂️ Wie kann man den Kontroll-Drang (oder Zwang) mehr und mehr aufgeben ohne dabei im Chaos zu versinken?
Mit der Kontrolle ist das nämlich so eine Sache:
Je mehr man sie aufgibt, um so mehr Einfluss hat man.
Das zu erkennen reicht allerdings meist nicht für ein gelasseneres und wirksameres Leben. Man muss es ERFAHREN. Und dafür muss man (sorry not sorry) die Kontrolle aufgeben 😬
Bereit dazu?
Dann hör mal rein und verlasse das Gefängnis der Kontroll-Illusion 🌶️

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23 | Die Kontroll-Illusion