humansarehappy – Wohlbefinden & Wachstum Sicherheit oder Freiheit? Eine wissenschaftliche Perspektive | HAH 201
Feb 3, 2026
Ein Gespräch über das Spannungsfeld von Sicherheit und Freiheit in Alltag und Forschung. Psychologische Sicherheit, die Rolle von Beziehungen und Befunden aus Langzeitstudien stehen im Mittelpunkt. Neurowissenschaftliche Aspekte wie Dopamin und Motive werden verknüpft mit Autonomie. Praktische Ansätze zeigen, wie Selbstvertrauen und Ressourcenorientierung innere Sicherheit fördern.
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Episode notes
Beziehungen Und Umweltbewältigung Schaffen Sicherheit
- Positive Beziehungen und Umweltbewältigung sind zentrale Säulen von Sicherheit im Leben.
- Leonard Gabriel Heikster nennt soziale Qualität wichtiger als Anzahl von Kontakten für Wohlbefinden.
Die Langzeitstudie Von Harvard
- Leonard Gabriel Heikster erzählt von der Harvard-Studie, die 1938 begann und Generationen verfolgte.
- Er zitiert Robert Waldinger: Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder.
Freiheit Als Gegenpol Zur Sicherheit
- Das Bedürfnis nach Freiheit steht dem Sicherheitsbedürfnis als Gegenpol gegenüber.
- Leonard Gabriel Heikster erklärt Freiheit als Streben nach Selbstbestimmung und Entwicklung.