Tu Dosis de Salud Integral No. 160

- Las 5 leyes del Constructo Interno basadas en el Estoicismo y la Neuropsicología
- ¿En qué estas gastando tu atención hoy?
- ¿Eso que estás construyendo merece tu energía?
- ¿Qué parte de tu vida te está pidiendo que construyas, pero no has tenido el valor de escuchar?
- La claridad muchas veces llega en el camino, no antes de salir.
- Las 4 etapas de la perimenopausia: ¿Cómo reconocerlas?, ¿Qué suplementos realmente apoyan?; ¿Cómo adaptar tu alimentación, hidratación y ejercicio durante esta transición?; ¿Cómo dejar de pelearte con tu cuerpo y empezar a entenderlo?
- La cúrcuma y el intestino: más que solo digestión. 
- Por qué los chochos para dormir pueden dejarte el cerebro “sucio”
- Los 3 principales suplementos para dormir mejor
- Primero va tu libertad (y tu lana) este evento transformará tu relación contigo mismo. Aquí te dejo un descuento especial. 
-  ¿Por qué me esta marcando tanto este libro de OPEN de Andre Agassi?
- La frase de la semana y más 

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