Der 7Mind Podcast Hochsensibilität als Erfolgsfaktor im Berufsleben? – Interview mit Coachin Sandra Morel
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Feb 23, 2025 Sandra Morel ist Coachin mit Expertise in Neurodiversität und Hochsensibilität, die Unternehmen berät. Im Gespräch geht es um die Stärken hochsensibler Menschen im Berufsleben und wie diese sogar zu besserer Führung führen können. Sie diskutiert, wie die Digitalisierung sowohl Chancen als auch Risiken birgt und Strategien zur Stressbewältigung thematisiert. Interessant ist auch die Verbindung zwischen Hochsensibilität und dem Phänomen des People Pleasing sowie Tipps zur Selbstfürsorge.
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Episode notes
Hochsensibilität verstehen
- Hochsensibilität ist eine erhöhte Wahrnehmung von Sinnesreizen und Emotionen.
- Sie umfasst sowohl die physische als auch die emotionale Ebene, inklusive Empathie.
Selbsttest Hochsensibilität
- Reflektieren Sie Ihre Reaktionen auf Reize und Emotionen.
- Nutzen Sie den Test von Ellen Aron als Orientierungshilfe und konsultieren Sie bei Bedarf einen Experten.
Sandras Weg zur Hochsensibilität
- Sandra Morel erkannte ihre Hochsensibilität durch eine Kollegin nach einem emotionalen Vorfall im Job.
- Sie vertiefte sich anschließend in das Thema, um sich selbst besser zu verstehen.