AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Lesen verändert Martins Leben
- Martin Gommel hat sein Leben durch vermehrtes Lesen stark verändert.
- Seine Konzentration und Sprachbegeisterung haben sich deutlich verbessert.
Lesen stärkt Gehirnverbindungen
- Lesen neurologisch stellt Verbindungen im Gehirn her und stärkt das Corpus callosum.
- Diese Vernetzung verbessert visuelles und auditives Verstehen beim Zuhören.
Lesen reduziert Stress
- Lesen senkt Stress messbar binnen sechs Minuten.
- Herzschlag verlangsamt sich, Blutdruck sinkt und Muskeln entspannen sich.